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为什么吃氨基酸可以抗疲劳?
1、氨基酸可分为必需与非必需氨基酸,人体有8种必需氨基酸无法自行制造,必须由体外摄取获得。氨基酸作用摘要:解酒:促进酒精代谢,解酒,减少酒精对肝脏的损伤,应酬多的人应引为重视。提神醒脑:提神抗疲劳,常熬夜、工作学习压力大,对驾驶员、白领、学生效果比较突出。
2、红牛之所以能抗疲劳,主要基于其配方中氨基酸、维生素和***这三大成分的科学搭配。具体来说:氨基酸:作为蛋白质的基本单位,氨基酸参与人体多种生化反应,对能量代谢、肌肉修复和免疫功能有重要影响。红牛中所含的氨基酸能够促进体内能量的合成和利用,从而帮助快速恢复疲劳。
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3、其次,这款支链氨基酸***用的是2:1:1的经典配方,含有6克BCAA,能让健身运动中增肌、抗疲劳的效果更明显。里面还含有600毫克牛磺酸和540毫克运动电解质,能够确保运动时所消耗的能量和电解质得到快速补充。
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